今年春节期间，江苏省中西医结合医院门诊接诊量排名第一的是骨伤科。医生表示，患者们大多是因为坐姿、睡姿有误或长期低头玩手机等导致脊椎错位，才引起各处疼痛。另外，医生提醒，长期低头玩手机相当于脖子负重50斤，大家平时注意多左右扭动腰部，放松脊柱。据了解，成年人的头重量在10斤左右，这也是自然状态下颈椎的承重。...